Vamos treinar as pernas! Projeto iniciantes #04 - Carol Borba

#comeceiaborbar

Quarto dia do nosso projeto caminhada em casa! E aí, como está? Firme e forte? Hoje vamos treinar ao som de música e ó, não quero saber de preguiça! Esse é um jeito bom para você começar a treinar , ganhar condicionamento físico e evoluir conforme forem passando os dias, até você conseguir fazer os treinos mais pesados, então afasta os móveis, chama aquela pessoa que você ama e vamos fazer essa nossa caminhada em casa!

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Vamos treinar as pernas! Projeto iniciantes #04 - Carol Borba treino iniciante hipertrofia
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Sports	Upload TimePublished on 9 Sep 2019

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