Melhor treino aeróbico para trabalhar braços - Carol Borba

Que tal um treino dois em um? Sim! Hoje vamos fazer um treino que vai trabalhar com a sua frequência cardíaca mas principalmente vai trabalhar os braços!

Logo logo o verão está aí e pra quem gosta de usar blusinhas com os bracinhos de fora, a hora de começar a afinar os braços é agora! Então, já aperta o play e me diz aqui embaixo se você tá precisando afinar os braços e se foi muito puxado essa treino, por que é assim que a gente gosta!


Gostou? Me diz o que achou nos comentários !

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Melhor treino aeróbico para trabalhar braços - Carol Borba personal trainer certification cost
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Sports	Upload TimePublished on 13 Aug 2019

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