Crossfit virou uma mania mundial, mas tem como fazer crossfit em casa? Até tem! Os exercícios do crossfit são muito intensos e com isso conseguimos trabalhar todo o corpo numa sessão de treinos só.
Então, se prepara! Só precisa de um tapetinho, dar um play e me acompanhar nesse treino intenso e muito bacana no vídeo de hoje.
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POWER COMBAT - o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa.
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POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/
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Instagram: http://www.instagram.com/carolborba1
Produção
VERRI NICE - Mídia Criativa
http://www.verrinice.com
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Crossfit em casa - Carol Borba perder barriga en un mes | |
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Sports | Upload TimePublished on 19 Feb 2019 |
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