Gente! Já ouviram falar? O cardio 5 é uma sequência de exercícios que dura 5 minutos no total. São 5 exercícios de um minuto, que tem como foco aumentar sua frequência cardíaca, que faz com que tenhamos mais condicionamento e ganho de resistência física, fortalecendo o sistema cardiovascular!
Então, se prepara! Dê um play no vídeo e não me abandona, heim!
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POWER COMBAT - o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa.
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Produção
VERRI NICE - Mídia Criativa
http://www.verrinice.com
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Conhece o Cardio 5? - Carol Borba como perder peso em 1 mes | |
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Sports | Upload TimePublished on 23 Apr 2019 |
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